1. 激素水平变化：月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。在月经前，雌激素水平升高，会促使乳腺导管增生、扩张，孕激素水平升高则会导致乳腺腺泡增生，从而引起乳房胀痛。

　　2. 乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌功能紊乱有关。在月经周期中，乳腺组织会随着激素水平的变化而出现增生和复旧不全的情况，导致乳腺胀痛，这种胀痛通常在月经前加重，月经结束后缓解。

　　3. 情绪因素：如果在月经前精神过度紧张、焦虑、抑郁等，可能会影响神经内分泌系统的调节，导致乳腺胀痛加重。

　　建议你注意观察胀痛的程度、持续时间，以及是否有肿块等其他伴随症状。如果胀痛较轻，不影响日常生活，可以通过调整情绪、保持充足睡眠、避免食用刺激性食物等方式缓解。若胀痛严重，或伴有乳房肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，进行乳腺超声等检查以明确病因。

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